#Качайпозитив:книга-тренинг:как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект

0+
Нет отзывов

Купили 153 человека

Аннотация

Многие из нас привыкли делить эмоции на позитивные и негативные, при этом подавляя в себе «плохие» чувства. Но ведь испытывать самые разные эмоции — это естественно для человека, а пытаться убежать от них — значит лишить себя энергии на пути к достижению цели. Высший пилотаж — это если ты даже ту эмоцию, которую привык считать негативной, можешь не просто проявить, а использовать во благо. Такое умение в сочетании со стрессоустойчивостью и гибкостью мышления, по мнению Всемирного экономического форума, входит в топ-10 компетенций будущего.
В книге ты найдешь 45 упражнений для развития способности понимать свои и чужие эмоции и влиять на них, узнаешь секреты стрессоустойчивости, а также получишь чек-лист с заданиями.
СерияЗажги лампочку
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц63
Год, тираж2022, 2 500 экз.
539 ₽449 ₽-17%

Осталось мало

как получить заказ

В пн, 12 октября — бесплатно
  • Во вт, 13 октября — от 248 ₽
  • КурьеромВо вт, 13 октября — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ ср, 14 октября — от 503 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Многие из нас привыкли делить эмоции на позитивные и негативные, при этом подавляя в себе «плохие» чувства. Но ведь испытывать самые разные эмоции — это естественно для человека, а пытаться убежать от них — значит лишить себя энергии на пути к достижению цели. Высший пилотаж — это если ты даже ту эмоцию, которую привык считать негативной, можешь не просто проявить, а использовать во благо. Такое умение в сочетании со стрессоустойчивостью и гибкостью мышления, по мнению Всемирного экономического форума, входит в топ-10 компетенций будущего.
В книге ты найдешь 45 упражнений для развития способности понимать свои и чужие эмоции и влиять на них, узнаешь секреты стрессоустойчивости, а также получишь чек-лист с заданиями.
Код2876573
Издательство
СерияЗажги лампочку
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц63
Год издания2022
Тираж2 500 экз.
ISBN978-5-222-36685-1
РазделКак стать успешным
Размеры0.4 см × 20 см × 26 см
Вес0.17 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «#Качайпозитив:книга-тренинг:как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект» от автора Литвинова Виктория Л.. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «#Качайпозитив:книга-тренинг:как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!