Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

12+
6.8
1 отзыв

Купили 118 человек

Аннотация

В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон.

Из этой книги вы узнаете:
• как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы;
• как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям;
• как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками;
• как заботиться о здоровье и самочувствии без лекарств.
СерияПсихология. Счастливые перемены
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц320
Год, тираж2024, 3 000 экз.
449 ₽530 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВо вт, 6 января — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 16 магазинах, от 399 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Анонимный покупатель

    Заинтересовала книгу на подобную тематику, но трудно было выбрать что-то конкретное. По аннотациям трудно выбрать соответствующую книгу именно в этом случае. Поэтому долго стоял у стенда и перелистывал книги. Эта книга сразу привлекла мое внимание. Просмотрев и другие книги, решил остановиться все же на ней. Удобный формат, много памяток в ней, и в данном случае краткость по каждому пункту является плюсом. Можно просмотреть, освежить в памяти, и не надо читать целые главы.

    9 лет назад

Описание и характеристики

В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон.

Из этой книги вы узнаете:
• как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы;
• как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям;
• как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками;
• как заботиться о здоровье и самочувствии без лекарств.
Код2420891
Издательство
СерияПсихология. Счастливые перемены
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц320
Год издания2024
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-699-65296-9
РазделКак стать успешным
Размеры1.8 см × 12.5 см × 17.7 см
Вес0.23 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги» от автора Гупта Мринал Кумар . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!