Как оказывать первую психологическую помощь. Заметки психофилософа

Оксана Александровна

Сейчас огромное количество книг, начинающихся со слов «Как быть…», «Как жить…», «Как стать…», «Как дышать…» и т.д., содержание которых часто оставляет желать лучшего. Иной раз, видя новый экземпляр очередного «шедевра-бестселлера», мечтаешь о введении цензуры или 7-ми кругов проверок для подобной литературы. К счастью, среди них встречаются прекрасные книги как эта! Язык автора, его общение с читателем немного провокационные. Местами похоже на общение с психологом, который аккуратненько заводит вас в тупик, выход из которого – признание того или иного факта/своей ошибки. Почему я ее купила: с возрастом количество сюрпризов от жизни растёт, а вот слов стало как-то не хватать. Молчание – отягощает, а от фраз «не волнуйся», «всё образуется», «не переживай» - мозг закипает. Собственно, данный запрос книгой был закрыт. Книга, безусловно, превзошла мои ожидания. Автор разбирает все трудные ситуации, систематизирует их, даёт описание состояния человека, пришедшего за помощью; показывает его картину мышления, и, конечно, подробно разбирает, что нужно спрашивать и что делать…конкретно в этой ситуации. Трудные ситуации – это не только тяжелые болезни, потеря близких, а еще сложное общение с окружающими, семьей, родителями/детьми, друзьями, коллегами, любимыми людьми. После каждой главы есть задание для закрепление прочитанного материала, для оценки своих навыков и выявления «двойных стандартов» и т.п. Сравнение одной достаточно популярной ситуации с «пальмой в огороде» - очень острое, но очень правильное! Автор не даёт оценку клиническим случаям. При обнаружении их признаков настоятельно рекомендует отправить человека к специалисту.