16+
Нет отзывов
Купили 34 человека
Аннотация
| Серия | Психология. Попурри |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 160 |
| Год, тираж | 2022, 3 000 экз. |
749 ₽884 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ пн, 27 апреля — бесплатно
- В пунктах выдачиВ пн, 27 апреля — от 243 ₽
- КурьеромВо вт, 28 апреля — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 29 апреля — от 515 ₽
Получить сегодня
В наличии в 2 магазинах, от 749 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Склонность к постоянным размышлениям и переживаниям многим мешает радоваться жизни и быть счастливыми. Не зацикливайтесь на негативных мыслях и не захламляйте свой разум вещами, которые не имеют и никогда не будут иметь значения.
«Как перестать заморачиваться» — это книга о том, как разобраться со своими проблемами, которые зачастую создаем мы сами, и вырваться из тисков тревожности и стресса.
Ник Трентон обучит вас доступным и проверенным техникам, позволяющим перепрограммировать мозг, обрести контроль над собственными мыслями и пересмотреть привычные мыслительные шаблоны. Он познакомит вас с научными подходами, которые полностью изменят ваше мышление и отношение к себе.
«Как перестать заморачиваться» — это книга о том, как разобраться со своими проблемами, которые зачастую создаем мы сами, и вырваться из тисков тревожности и стресса.
Ник Трентон обучит вас доступным и проверенным техникам, позволяющим перепрограммировать мозг, обрести контроль над собственными мыслями и пересмотреть привычные мыслительные шаблоны. Он познакомит вас с научными подходами, которые полностью изменят ваше мышление и отношение к себе.
| Код | 2913351 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Психология. Попурри |
| Автор | |
| Переводчик | Л. Третьяк |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 160 |
| Год издания | 2022 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-985-15-5112-1 |
| Раздел | Общие вопросы психологии |
| Размеры | 1 см × 14 см × 21.5 см |
| Вес | 0.21 кг |