16+
Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Нет отзывов
Купили 50 человек
Аннотация
Серия | Сам себе психолог |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 256 |
Год, тираж | 2021 |
Описание и характеристики
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Код | 2813706 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Сам себе психолог |
Автор |
|
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 256 |
Год издания | 2021 |
ISBN | 978-5-4461-1599-0 |
Раздел | Популярная психология |
Размеры | 16.2 см × 23.5 см |
Вес | 0.31 кг |