Как побороть застенчивость

Анонимный покупатель

Книга мне понравилась. Сделала много полезных заметок на ее страницах. Не скажу, что мгновенно перестала быть застенчивой, но поняла причины моей застенчивости. Особенно порадовало наличие практических упражнений, поскольку я считаю, что работа над собой не заключается исключительно в прочтении "умных книжек". Советую)

Анонимный покупатель

Книга может быть полезной для тех, кто действительно беспокоится о своей застенчивости. Первая часть книги - теория, исследование и психология явления застенчивости. Основная мысль такова, что вы не одиноки в этом мире со своей застенчивостью. Большинство людей на планете в той или иной степени имеют к ней отношение. А уж какое решать только вам. На примере небольших тестов и описания теории мне стало понятно, что для себя я очень преувеличивала степень застенчивости в своей жизни. Следующая мысль состоит в том, что застенчивость это не плохо, а скорее наоборот. Вторая часть книги практика. На мой взгляд, она нужна тем, у кого застенчивость зашкаливает и нужно уменьшить ее преобладание. Книга полезна всем и без исключений.

Дина Дышлова

Пишу отзыв, а книга прочитана только на половину. Но мне и этого достаточно. То, что мне предстоит прочесть - это практические занятия для избавления от застенчивости. То же, что прочитано, как бы это сказать, "вода", теория. Но это полноценное исследование такого явления как застенчивость и его проявления в обществе. Уже исходя из этой части ты понимаешь, что твоя застенчивость есть проблема всего общества и скажется на будущем мира. И это идеальная книга для тех, кто интересуется психологией.