Как похудеть за месяц на десять килограммов

Владимир Иванович Миркин — автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Диета доктора Миркина показана всем, кто хочет быть обладателем не только стройной фигуры, но и крепкого здоровья. В книге приводятся яркие примеры, того как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, вы сможете безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи. Известный психотерапевт, признан во многих странах, за свою деятельность он награжден международным орденом Николая Чудотворца «За преумножение добра на Земле».