Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

16+
6 отзывов

Купили 74 человека

Аннотация

Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на результат.
Величайшие достижения в спорте случаются благодаря мозгу, а не телу. С этой книгой вы окунетесь в перипетии дюжины великих соревнований, чтобы узнать ответ на самый важный вопрос в видах спорта на выносливость: «Как сильно ты этого хочешь?»
В своей книге Мэт Фицджеральд — один из самых ярких авторов современности, пишущих на тему спорта, — сумел создать впечатляющую подборку примеров из реальной жизни, демонстрирующих, как восприятие усилий и прочие психологические факторы влияют на нашу выносливость. Эти примеры из жизни великих атлетов, представляющих самые разные виды спорта, искусно вплетаются в данные свежих научных исследований.
Результат получился выдающимся: книгу можно читать как спортивную биографию, но в то же время получить представление о том, как повысить выносливость, сделавшись собственным «спортивным психологом».
СерияСпорт-драйв
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц304
Год, тираж2018, 3 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

6

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Александр Ершов

    Решил прочитать эту книгу, когда начал заниматься бегом. Могу сказать, что она действительно может мотивировать, настриоть морально на более высокие результаты. К формату в виде набора примеров сначала отнёсся скептически, но получилось действительно интересно, тем более даётся разбор мотиваций спортсменов.

    5 лет назад
  • аватар

    Ирина Шваева

    Хорошая мотивационная книга. Читается отдельными историями. Каждая история раскрывает свои психологические проблемы, с которыми сталкивается отдельный спорстмен. То, через что ему приходится проходить, чем жертвовать, чем рисковать, как адаптироваться для достижения своей заветной цели. В основе будет интересна тем людям, чья жизнь крутится в спорте или каким то образом связана с преодолением физических испытаний.

    5 лет назад
  • аватар

    Андрей Макаров

    Очень познавательная книга! Я сам занимаюсь спортом и в этой книге я нашёл для себя несколько полезных советов, которые уже попробовал на пробежке. В целом книга написана простым и понятным языком, после ее прочтения остались только положительные эмоции. Однозначно рекомендую к прочтению.

    6 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Бомбическая книга для тех, кто со спортом уже на ты и хочет большего! Никогда не читала ничего из спортивной психологии, поэтому начала применять рекомендации с первых страниц. Книга написана простым языком, каждая глава - история из жизни великих спортсменов из триатлона! очень вдохновляет на подвиги!

    7 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Я бы назвала эту книгу одним из лучших экземпляров мотивационной литературы и одновременно практического руководства. Она вдохновляет благодаря историям чемпионов - каждая уникальна, терниста и по-своему близка. Это легкое повествование подкрепляется научно-исследовательскими доводами и на многие вопросы, когда-либо мучавшие любого спортсмена, находятся ответы. Запаситесь листком бумаги и ручкой, потому что методы из этой книги стоят того, чтобы быть законспектированными и использованными. Но самое ценное, что я открыла лично для себя в этой книге, - это эмпатия. Чемпионы с особенностями: природные данные которых подвергали под сомнение карьеру в спорте, в которых не верили, чьи преграды в голове и вне её казались непреодолимыми - все они смогли достичь цели, значит смогу и я.

    7 лет назад

Описание и характеристики

Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на результат.
Величайшие достижения в спорте случаются благодаря мозгу, а не телу. С этой книгой вы окунетесь в перипетии дюжины великих соревнований, чтобы узнать ответ на самый важный вопрос в видах спорта на выносливость: «Как сильно ты этого хочешь?»
В своей книге Мэт Фицджеральд — один из самых ярких авторов современности, пишущих на тему спорта, — сумел создать впечатляющую подборку примеров из реальной жизни, демонстрирующих, как восприятие усилий и прочие психологические факторы влияют на нашу выносливость. Эти примеры из жизни великих атлетов, представляющих самые разные виды спорта, искусно вплетаются в данные свежих научных исследований.
Результат получился выдающимся: книгу можно читать как спортивную биографию, но в то же время получить представление о том, как повысить выносливость, сделавшись собственным «спортивным психологом».
Код2679314
Издательство
СерияСпорт-драйв
Автор
ПереводчикПогосян Елена
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц304
Год издания2018
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-00169-244-7
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.8 см × 16.5 см × 23.5 см
Вес0.48 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом» от автора Фицджеральд Мэт . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!