Как сохранить здоровье.Средства народной медицины

Народная медицина - одна из древнейших наук, истоки которой восходят к заре человечества. Знания фитотерапии передаются из поколения в поколение, поскольку природные средства при грамотном применении помогают избавиться от многих заболеваний. Закаливание, массаж, рациональное питание и траволечение — это естественные способы поддержания здоровья. . .Из нашей книги вы узнаете: . .•как затормозить развитие артроза, остеохондроза, снять боли при радикулите и артрите; . .•как избавиться от микоза и лишая, укрепить волосы и очистить кожу от угревой сыпи; . .•как наладить работу желудочно-кишечного тракта; . .•как восстановить обмен веществ при диабете и болезнях щитовидной железы; . .•как укротить головную боль и справиться с бессонницей; . .•как повысить иммунитет с помощью физических упражнений, массажа и витаминных настоев. . .По словам известного древнегреческого врача Гиппократа, мы должны знать, как помочь себе в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее наше богатство.