16+
Нет отзывов
Купил 21 человек
Аннотация
| Серия | Советские учебники |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 56 |
| Год, тираж | 2021, 1 000 экз. |
1 149 ₽1 356 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ чт, 19 марта — бесплатно
- В пунктах выдачиВ пт, 20 марта — от 266 ₽
- КурьеромВ пт, 20 марта — от 316 ₽
- Почтой РоссииВ сб, 21 марта — от 531 ₽
Получить сегодня
Нет в наличии, но есть в 2 магазинах в других городах, от 699 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Спорт не только укрепляет здоровье, но и развивает такие качества, как смелость, упорство и целеустремлённость. Физические упражнения положительно влияют на общее состояние человека и создают необходимые условия для успешной умственной работы. Как правильно заниматься физкультурой, выстроить грамотный режим питания, сна и физических нагрузок? Какие спортивные упражнения эффективны для подростков? В издании подробно рассказывается о влиянии активного образа жизни на все человеческие органы, даются практические советы по закаливанию, наблюдению за своим здоровьем, приводятся примеры гимнастических комплексов, подходящих для детей 13-14 лет. Теоретические сведения дополняют истории известных советских спортсменов, рассказы об их пути к успеху и физическому совершенству.
| Код | 2850069 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Советские учебники |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 56 |
| Год издания | 2021 |
| Тираж | 1 000 экз. |
| ISBN | 978-5-907435-40-7 |
| Раздел | Общие вопросы |
| Размеры | 0.6 см × 13.1 см × 20.6 см |
| Вес | 0.16 кг |