Купили 20 человек
Аннотация
| Серия | Советские учебники |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 56 |
| Год, тираж | 2021 |
Осталось мало
как получить заказ
- В пунктах выдачиВ сб, 14 декабря — от 182 ₽
- КурьеромВ сб, 14 декабря — от 292 ₽
- Почтой РоссииВ вс, 15 декабря — от 425 ₽
Получить сегодня
В наличии в 1 магазине, 839 ₽
Забрать из магазинаОтзывы
0Вместе — дешевле
Покупайте товары вместе и получайте дополнительную скидку до 5%
518 ₽
Как стать сильным, ловким, закаленным2
1 391 ₽
3 товара со скидкой 5%
Описание и характеристики
Спорт не только укрепляет здоровье, но и развивает такие качества, как смелость, упорство и целеустремлённость. Физические упражнения положительно влияют на общее состояние человека и создают необходимые условия для успешной умственной работы. Как правильно заниматься физкультурой, выстроить грамотный режим питания, сна и физических нагрузок? Какие спортивные упражнения эффективны для подростков? В издании подробно рассказывается о влиянии активного образа жизни на все человеческие органы, даются практические советы по закаливанию, наблюдению за своим здоровьем, приводятся примеры гимнастических комплексов, подходящих для детей 13-14 лет. Теоретические сведения дополняют истории известных советских спортсменов, рассказы об их пути к успеху и физическому совершенству.
| Код | 2850069 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Советские учебники |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 56 |
| Год издания | 2021 |
| ISBN | 978-5-907435-40-7 |
| Раздел | Фитнес и спорт |
| Размеры | 13.2 см × 20.6 см |
| Вес | 0.16 кг |