Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

16+
9.8
2 отзыва

Купили 122 человека

Аннотация

Из этой книги читатель узнает, как избавиться от негативного настроя и сформировать положительное представление о себе; разобраться в своих недостатках и научиться пользоваться своими достоинствами. Перед вами не просто расплывчатая теория, а практические задания и полезные рекомендации; яркие примеры и простые упражнения. Благодаря 6-минутным занятиям в день вы станете на 100% уверенным в себе и своих силах.


Для кого эта книга

Для человека, который стремится работать над собой и хочет повысить свою самооценку.


Об авторе

Пьер Франк входит в число наиболее успешных немецких писателей. Общий тираж выпущенных им книг, компакт-дисков, фильмов и календарей составляет 2,5 млн экземпляров. Его книги издаются в 21-й стране. Пьер Франк заключает контракты по всему миру и проводит семинары, которые проходят с неизменным аншлагом. Он выступает как инструктор по саморазвитию и специалист по повышению мотивации, а также проводит мастер-классы для врачей, специалистов по двигательной терапии и прочих работников, занятых в сфере здравоохранения, но не имеющих медицинского образования. По разработанным им правилам, при помощи его наставлений и руководства тысячи людей изменили свою жизнь.


Ключевые понятия

Уверенность в себе, мотивация, тренинг, коуч, самооценка, психологический тупик.
СерияПсихология. Сам себе коуч
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц224
Год, тираж2024, 3 000 экз.
429 ₽506 ₽
-15%

Осталось мало

как получить заказ

В магазинах сетиВ сб, 27 декабря — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 24 магазинах, от 379 ₽

Отзывы

2

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Светлана Архипова

    Читала в электронном варианте ,чтоб выполнять упражнения нужен печатный вид ,поэтому возможно книга не зашла у меня

    7 лет назад
  • аватар

    Анастасия Панфилова

    Показалось, что книга больше подходит для совсем нелюбящих и неуважающих себя людей. От слова совсем. Даются интересные упражнения для выполнения. В основном посыл автора направлен на самоубеждение, а также на процесс самопознания и самокопания. Есть раздел, посвященный аффирмациям. После прочтения убедилась, что я все-таки себя люблю и уважаю. Нужно только повышать свою компетентность, быть собой и не бояться показаться глупой, когда чувствуется в себе неуверенность. На случай застоя автор предлагает подготовить руководство неотложной помощи себе, чтобы прибегнуть к нему, если ситуация будет чрезвычайной и выйти из нее будет непросто.

    7 лет назад

Описание и характеристики

Из этой книги читатель узнает, как избавиться от негативного настроя и сформировать положительное представление о себе; разобраться в своих недостатках и научиться пользоваться своими достоинствами. Перед вами не просто расплывчатая теория, а практические задания и полезные рекомендации; яркие примеры и простые упражнения. Благодаря 6-минутным занятиям в день вы станете на 100% уверенным в себе и своих силах.


Для кого эта книга

Для человека, который стремится работать над собой и хочет повысить свою самооценку.


Об авторе

Пьер Франк входит в число наиболее успешных немецких писателей. Общий тираж выпущенных им книг, компакт-дисков, фильмов и календарей составляет 2,5 млн экземпляров. Его книги издаются в 21-й стране. Пьер Франк заключает контракты по всему миру и проводит семинары, которые проходят с неизменным аншлагом. Он выступает как инструктор по саморазвитию и специалист по повышению мотивации, а также проводит мастер-классы для врачей, специалистов по двигательной терапии и прочих работников, занятых в сфере здравоохранения, но не имеющих медицинского образования. По разработанным им правилам, при помощи его наставлений и руководства тысячи людей изменили свою жизнь.


Ключевые понятия

Уверенность в себе, мотивация, тренинг, коуч, самооценка, психологический тупик.
Код2518786
Издательство
СерияПсихология. Сам себе коуч
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц224
Год издания2024
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-699-86079-1
РазделКак стать успешным
Размеры1.2 см × 12.6 см × 20 см
Вес0.18 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг» от автора Франк Пьер . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!