Как управлять эмоциями:упражнения от страха и паники

0+
Нет отзывов

Купили 87 человек

Аннотация

Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно.
На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас.
Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!
СерияПсихол.практикум
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц109
Год, тираж2020, 3 000 экз.

Нет в наличии, но есть в 5 магазинах в других городах, от 339 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно.
На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас.
Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!
Код2817821
Издательство
СерияПсихол.практикум
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц109
Год издания2020
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-222-33756-1
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры1 см × 17 см × 24.2 см
Вес0.31 кг
Документы качества

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Как управлять эмоциями:упражнения от страха и паники» от автора Батурин Никита Валерьевич. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Как управлять эмоциями:упражнения от страха и паники» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!