Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол

16+
1 отзыв

Купили 45 человек

Аннотация

Как активировать "перезагрузку" и фильтровать информационный поток, ориентируясь на собственные потребности и желания.
Как нажать в нужный момент на кнопку "stress out" и научиться получать энергию для творчества и новых свершений.
Как включить состояние "спокойный ум" и легко концентрироваться на поставленной задаче. В книге «Как включить осознанность» Рохан Ганатиллейк, разработчик буддийских приложений, которые стали бестселлерами, доказывает, что осознанность указывает путь к оздоровлению нашей жизни
СерияMindfulness/Осознанность
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц320
Год, тираж2019, 2 000 экз.

Только в розничных магазинах

В наличии в 2 магазинах, 579 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Светлана Петренко

    Книга в целом мне понравилась. Идея о том, что многие повседневные, даже рутинные действия можно превратить в медитацию, приходила мне в голову, потому аннотация данной книги меня привлекла. Описано много различных практик, видов медитации. Иногда язык изложения кажется простоватым, но я не знаю, в оригинале ли дело или в переводе. Безусловно, содержание ценное, достоинств у книги больше, чем недостатков.

    4 года назад

Описание и характеристики

Как активировать "перезагрузку" и фильтровать информационный поток, ориентируясь на собственные потребности и желания.
Как нажать в нужный момент на кнопку "stress out" и научиться получать энергию для творчества и новых свершений.
Как включить состояние "спокойный ум" и легко концентрироваться на поставленной задаче. В книге «Как включить осознанность» Рохан Ганатиллейк, разработчик буддийских приложений, которые стали бестселлерами, доказывает, что осознанность указывает путь к оздоровлению нашей жизни
Код2738746
Издательство
СерияMindfulness/Осознанность
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц320
Год издания2019
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-04-102247-1
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры2.1 см × 14.4 см × 21.9 см
Вес0.38 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол» от автора Ганатилейк Рохан . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!