12+
Нет отзывов
Купили 50 человек
Аннотация
| Серия | Упражнения для жизни |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Страниц | 192 |
| Год, тираж | 2023 |
425 ₽519 ₽
-18%
В наличии
Описание и характеристики
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья.
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
| Код | 3002331 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Упражнения для жизни |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Кол-во страниц | 192 |
| Год издания | 2023 |
| ISBN | 978-5-17-157211-2 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Размеры | 13.7 см × 20 см |
| Вес | 0.22 кг |