12+
Нет отзывов
Купили 118 человек
Аннотация
| Серия | Гид по здоровью. Книги всемирно известных врачей. |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 416 |
| Год, тираж | 2026, 1 500 экз. |
755 ₽629 ₽-17%
Осталось мало
как получить заказ
В вс, 27 сентября — бесплатно
- Во вт, 29 сентября — от 243 ₽
- КурьеромВ пн, 28 сентября — от 314 ₽
- Почтой РоссииВо вт, 29 сентября — от 511 ₽
Получить сегодня
В наличии , 529 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
21-дневная перезагрузка — это не просто очередная диета, а полноценная программа, которая позволяет изменить свои пищевые привычки и настроить весь организм на правильную работу.
Книга расскажет:
- как слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы в организме;
- как стабилизировать уровень гормонов аппетита и избавиться от гнетущего чувства голода;
- какие продукты стоит исключить из своего рациона и чем их можно заменить.
Также вы получите более ста вкусных и интересных рецептов, тесты для самоконтроля, таблицы энергетической ценности продуктов и примеры упражнений для адаптации к новой системе питания.
Книга расскажет:
- как слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы в организме;
- как стабилизировать уровень гормонов аппетита и избавиться от гнетущего чувства голода;
- какие продукты стоит исключить из своего рациона и чем их можно заменить.
Также вы получите более ста вкусных и интересных рецептов, тесты для самоконтроля, таблицы энергетической ценности продуктов и примеры упражнений для адаптации к новой системе питания.
| Код | 3048600 |
|---|---|
| Тематика | |
| Разделы | Понравится женщинам |
| Издательство | |
| Серия | Гид по здоровью. Книги всемирно известных врачей. |
| Автор | |
| Переводчик | Миронова Л. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 416 |
| Год издания | 2026 |
| Тираж | 1 500 экз. |
| ISBN | 978-5-04-201328-7 |
| Раздел | Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание |
| Размеры | 1.9 см × 14 см × 21.5 см |
| Вес | 0.36 кг |