Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Никита Лось

Где-то пять лет назад с большим предвкушением начинал читать эту книгу. Тема заинтриговала: почему эволюция вылепила нас такими, что у некоторых возникают различные психические расстройства. В итоге тогда книга показалась пресной и почти не заинтересовала. Но как хорошо, что сейчас решил перечитать. Мне кажется, читая первый раз, я ждал каких-то конкретных ответов, чтобы автор по полочкам разложил, почему эволюция посредством естественного отбора сделала так, что некоторые люди получают депрессию, шизофрению и прочие тяжелые заболевания. Но простых ответов не будет: в этой сфере по-прежнему огромное количество вопросов, и эта книга делает прекрасную вещь, что все эти вопросы задает. Автор признается, что до сих пор многого мы не знаем, но за последние пол века очень далеко продвинулись. Надеюсь, что для людей с тревожностью, депрессией или какими-либо другими аффективными расстройствами, эта книга будет одним из способов немного помочь себе.

Валерия Море

Автор задается вопросом: почему эволюция не поспособствовала вымиранию людей с психическими завболеваниям. Но выводы, которые он сделал в ходе своего изучения данной темы не окончательны. Почему в жизни людей так много страданий? Плохие эмоции-они, как кашель, иногда помогают выжить; если что-то попало не в то горло. Но что будет, сил постоянно испытывать плохие эмоции, или не уметь испытывать хорошие. Автор с точки зрения научного подхода, с описанием проведённых, им и другими учеными , экспериментов демонстрирует психологические особенности как современного человека, так и человека на протяжении всей эволюции. Некоторые вещи из данной книги шокируют (измены-объяснены эволюцией), некоторые вызывают недоумение( грусть-это одна из норм настроения), но эта книга открывает глаза на мир. Она вселяет надежду на то, что многие первопричины болезней будут изучены, а значит и излечены или купированы. Это не книга из серии «если тебе грустно- помоги себе сам», скорее эта книга «мы изучаем людей, чтоб в будущем они меньше страдали, но страдание -это не бич; это один из временных феноменов в жизни каждого из нас».

Мария Зубач

Книга про эволюционную психиатрию (когда причины наших психических расстройств объясняются с точки зрения эволюции). Приводятся серьезные и глубокие гипотезы, почему мы испытываем тревожность, депрессию, страдаем от ревности, пищевых расстройств, шизофрении, аутизма и многого другого. В некоторых случаях, доказывает автор, такие вещи оказываются даже полезными, но ценой наших страданий (все во благо генов!). А в некоторых случаях это - сбой или гиперчувствительность отлаженной системы. Чтение не легкое и требует хотя бы минимального понимания психиатрии, психологии и биологии; сам материал пестрит миллионом ссылок на исследования. Есть также иногда смешные, иногда не очень случаи из практики самого автора. Готовой инструкции о том, как избавиться от ревности, депрессии, тревожности и прочего в книге нет. Зато можно приобрести начальное понимание механизмов запуска таких расстройств.