12+
Нет отзывов
Описание
| Размеры | 0.9 см × 16.3 см × 21 см |
|---|---|
| Вес | 0.2 кг |
389 ₽467 ₽
-17%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиПослезавтра, 22 мая — бесплатно
- В пунктах выдачиПослезавтра, 22 мая — от 241 ₽
- КурьеромВ сб, 23 мая — от 312 ₽
- Почтой РоссииВ вс, 24 мая — от 501 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Поддерживать полезные привычки проще, когда всё фиксируешь на бумаге. Книга для записей «Дневник питания и тренировок 12 недель на пути к себе» поможет вести дневник питания и тренировок на протяжении 12 недель: ставьте цели, планируйте занятия, отмечайте приёмы пищи, самочувствие и прогресс, оставляйте заметки по итогам недели. Удобный формат А5 легко взять с собой в спортзал или на работу, а обложка в клубничных тонах добавляет процессу немного тепла. Издание Эксмо подойдёт и для старта с нуля, и для тех, кто любит чёткий план.
| Код | 3150375 |
|---|---|
| Бренд | |
| Артикул | 978-5-04-238189-8 |
| Количество листов | 64 |
| Формат | А5 |
| Раздел | Блокноты Издательство Эксмо |
| Размеры | 0.9 см × 16.3 см × 21 см |
| Вес | 0.2 кг |