16+
Нет отзывов
Купили 178 человек
Аннотация
| Серия | Все грани здоровья |
|---|---|
| Издательство | |
| Страниц | 240 |
| Год, тираж | 2024, 3 000 экз. |
1 699 ₽2 005 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ сб, 6 декабря — бесплатно
- В пунктах выдачиВ вс, 7 декабря — бесплатно
- КурьеромВ сб, 6 декабря — бесплатно
- Почтой РоссииВ вс, 7 декабря — от 598 ₽
Получить сегодня
В наличии в 28 магазинах, 1 699 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в "Книге долголетия" эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами - педиатрами, диетологами, онкологами.
| Код | 3036535 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Все грани здоровья |
| Автор | |
| Кол-во страниц | 240 |
| Год издания | 2024 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-4470-0671-6 |
| Раздел | Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание |
| Размеры | 1.8 см × 19.3 см × 24.8 см |
| Вес | 0.87 кг |