Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

16+
2 отзыва

Купили более 3 800 человек

Аннотация

Вторая книга автора "Внутренней опоры" Анны Бабич. Один из самых популярных экспертов по самооценке и самореализации дает программу укрепления чувства собственной ценности и способности опираться на себя в формате захватывающего сериала.

Самооценка - инструмент для достижения любых целей. Проблемы с ней проявляются в неумении поддерживать себя, высокой самокритике и чувстве вины, неудовлетворенности жизнью, страхе действовать согласно своим интересам и желаниям, проблемах в отношениях.

Вместе с главными героями книги - Тамарой, ее Внутренним Критиком, Внутренним Взрослым и Психологом, вы пройдете путь из состояния «Я не уверена в себе, отношения не приносят мне радости, и как профессионал я ничего не стою» в состояние «У меня устойчивая самооценка, и благодаря ей я понимаю, какую жизнь хочу жить, строю здоровые отношения с людьми, умею расставлять приоритеты и находить ресурсы, чтобы двигаться к успеху».
СерияНавстречу себе. Авторская серия Анны Бабич
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц336
Год, тираж2025, 10 000 экз.
1 055 ₽879 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

В сб, 3 октября — бесплатно
  • Во вт, 6 октября — от 244 ₽
  • КурьеромВ вс, 4 октября — от 315 ₽
  • Почтой РоссииВ пн, 5 октября — от 521 ₽

Получить сегодня

В наличии , 879 ₽

Отзывы

2

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Дарья Печерица

    Могу смело рекомендовать эту книгу людям с заниженной самооценкой и тем, кто не знает как правильно выстраивать границы дома и на работе. В книге много четких рекомендаций, позволяющих поменять отношение к себе. Автор учит обращать внимание на свои сильные стороны и не слушать своего внутреннего критика, но ведь «критик» сформировался внутри не просто так. У него есть какая-то роль, и с этой ролью необходимо разобраться.

    1 год назад
  • аватар

    Валентина Бедлинская

    Рекомендую обе книги Анны Бабич для домашней библиотеки, чтобы время от времени возвращаться к практическим заданиям. Данная книга написана в стиле сериала, где в каждой серии и приведенных примерах вы узнаете и себя, и своих коллег, и родственников. Но самое главное, сможете выстроить модели поведения в тех или иных ситуациях, научитесь выбирать себя и брать ответственность за себя и свою жизнь, поймёте свои истинные желания, научитесь бороться со страхами и Внутренним Критиком.

    2 года назад

Описание и характеристики

Вторая книга автора "Внутренней опоры" Анны Бабич. Один из самых популярных экспертов по самооценке и самореализации дает программу укрепления чувства собственной ценности и способности опираться на себя в формате захватывающего сериала.

Самооценка - инструмент для достижения любых целей. Проблемы с ней проявляются в неумении поддерживать себя, высокой самокритике и чувстве вины, неудовлетворенности жизнью, страхе действовать согласно своим интересам и желаниям, проблемах в отношениях.

Вместе с главными героями книги - Тамарой, ее Внутренним Критиком, Внутренним Взрослым и Психологом, вы пройдете путь из состояния «Я не уверена в себе, отношения не приносят мне радости, и как профессионал я ничего не стою» в состояние «У меня устойчивая самооценка, и благодаря ей я понимаю, какую жизнь хочу жить, строю здоровые отношения с людьми, умею расставлять приоритеты и находить ресурсы, чтобы двигаться к успеху».
Код3034094
Издательство
СерияНавстречу себе. Авторская серия Анны Бабич
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц336
Год издания2025
Тираж10 000 экз.
ISBN978-5-00214-513-3
РазделПсихотерапия. Психодиагностика
Размеры2.3 см × 14.5 см × 21.5 см
Вес0.5 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали» от автора Бабич Анна . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!