Красота и здоровье : большая энциклопедия.

Великая Коко Шанель говорила: «В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами>>. Учиться быть красивой никогда не поздно, но лучше начинать заботиться о себе как можно раньше. В этой книге собрано все, что нужно знать каждой женщине, чтобы всегда быть в форме и выглядеть превосходно: .- Правила ухода за кожей лица, шеи и волосами в зависимости от возраста и времени года .- Специальные техники самомассажа и лифтинг-гимнастики для лица, шеи, а также для коррекции фигуры .- Простые рецепты полезных масок, тоников, кремов, скрабов, пилингов, обертываний .- Варианты модных причесок в зависимости от формы лица .- Выбор цветовой гаммы ,ия волос и правила окрашивания .- Секреты безупречного макияжа