16+
Нет отзывов
Купили 44 человека
Аннотация
| Серия | Код питания |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 224 |
| Год, тираж | 2023, 2 000 экз. |
879 ₽1 037 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ пт, 5 декабря — бесплатно
- В пунктах выдачиВ вс, 7 декабря — от 244 ₽
- КурьеромВ сб, 6 декабря — от 315 ₽
- Почтой РоссииВ вс, 7 декабря — от 521 ₽
Получить сегодня
В наличии в 17 магазинах, от 799 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело. Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги "КУЛЬТура ЕДЫ" вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса. В книге вы найдете:
• Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день
• Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам
• Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей
• Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое
• Рецепты для здоровья, легкости и красоты
• Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день
• Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам
• Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей
• Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое
• Рецепты для здоровья, легкости и красоты
| Код | 2983975 |
|---|---|
| Разделы | Понравится женщинам |
| Издательство | |
| Серия | Код питания |
| Автор | |
| Иллюстратор | Аленушкина Евгения Сергеевна |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 224 |
| Год издания | 2023 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-17-155430-9 |
| Раздел | Научно-популярная медицинская литература |
| Размеры | 1.7 см × 14.4 см × 22 см |
| Вес | 0.32 кг |