Лечебная гимнастика для шеи и спины

12+
9.2
4 отзыва

Купили более 7 500 человек

Аннотация

Остеохондроз – эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.

Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.

Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.
СерияАзбука здоровья
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц48
369 ₽435 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ сб, 21 марта — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 71 магазине, от 289 ₽

Отзывы

4

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Татьяна Гусева

    Занимаюсь этой гимнастикой несколько месяцев. Результат есть. Не столь впечатляющий, как его рекламируют, но как составная часть общей терапии вносит свой вклад. Я делаю гимнастику каждый день, но не по 5 повторений, а по 3-4. Это прочно вошло в режим дня. Но помимо этого, общефизическая гимнастика, ходьба не свежем воздухе, диета, дыхание, да и от приёма препаратов полностью не стала отказываться - один убрала, второй сократила наполовину, а третий оставила и принимаю ежедневно. Бывают изредка всплески давления, но гипертония - коварная болезнь, и что бы не говорили, полностью и навсегда от неё всем избавиться трудно...

    9 месяцев назад
  • аватар

    Светлана Иванова

    К рекомендациям автора нудно отнестись очень аккуратно, а упражнения выполнять "без фанатизма". Можно укрепить мышцы, но нельзя отменить атеросклероз сосудов. Те, кто безапелляционно отказываются от таблеток, совершают ошибку. Упражнения, показываемые в пособии, относятся к так называемой лечебной гимнастике, и полезность их не вызывает сомнения. Некоторые упражнения достаточно травматичны (например, "гусь" и "рамка"), делать их надо с осторожностью. Лучше всего 1 раз в неделю делать какой-то один вид упражнений.

    2 года назад
  • аватар

    Валерия Стеблецова

    Очень нужная книга с отличной статьей. Упражнения выполняем , помогает, отказалась от лекарства от гипертонии. Рекомендуем!!!!

    3 года назад
  • аватар

    Павел Мрясов

    Занимается супруга по такой технологии, очень нравиться и плюс помогает.

    4 года назад

Описание и характеристики

Остеохондроз – эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.

Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.

Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.
Код2832427
Издательство
СерияАзбука здоровья
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц48
Тираж7 000 экз.
ISBN978-5-17-123348-8
РазделМедицина и здоровье
Размеры0.4 см × 16.2 см × 21 см
Вес0.11 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Лечебная гимнастика для шеи и спины» от автора Шишонин Александр Юрьевич. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Лечебная гимнастика для шеи и спины» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!