12+
Нет отзывов
Купили 49 человек
Аннотация
| Серия | Легенды популярной психологии |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 256 |
449 ₽530 ₽
-15%
Осталось мало
как получить заказ
В магазинах сетиВ ср, 1 апреля — бесплатно
- В пунктах выдачиВ чт, 2 апреля — от 263 ₽
- КурьеромВ ср, 1 апреля — от 313 ₽
- Почтой РоссииВ чт, 2 апреля — от 503 ₽
Получить сегодня
В наличии в 5 магазинах, 399 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Его метод, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: этот метод позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.
Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения по методу Вима Хофа!
Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Его метод, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: этот метод позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.
Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения по методу Вима Хофа!
| Код | 3117118 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Легенды популярной психологии |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 256 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-17-179107-0 |
| Раздел | Общие вопросы медицины |
| Размеры | 1.2 см × 11.8 см × 18.2 см |
| Вес | 0.19 кг |