Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрасте

16+
1 отзыв

Купили 367 человек

Аннотация

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться - килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? .Займитесь йогой! .Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно каждому. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!
СерияЙога
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц127
Год, тираж2020, 2 000 экз.
269 ₽323 ₽
-17%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиПослезавтра, 12 апреля — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 1 магазине, 219 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Анонимный покупатель

    Книгу Свами Брахмачари "Лёгкая йога для похудения " брала для всеобщего развития . Сама по себе книжечка небольшая, но несёт в себе очень качественную и нужную информацию . Тут есть и формулы подсчёта веса , и суточные расчёты ккал, и рецепты, , и самое главное - различные позы, правда вот есть один минус лично для меня, это отсутсвие картинок в данной книжке . Они бы упростили выполнение различных поз. Из плюсов так же можно отметить то, что автор даже указал какие продукты являются наиболее полезными для организма , а какие вообще не стоит есть , хотя признаюсь честно -я раньше кушала эти продукты и никогда не задумывалась об вредности . В общем книга довольно таки интересная . Для всеобщего развития рекомендовала бы к прочтению

    6 лет назад

Описание и характеристики

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться - килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? .Займитесь йогой! .Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно каждому. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!
Код2703982
Тематика
Издательство
СерияЙога
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц127
Год издания2020
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-227-08289-3
РазделМедицина и здоровье
Размеры0.5 см × 12.5 см × 20 см
Вес0.08 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрасте» от автора Брахмачари (Свами) Свами . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрасте» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!