Легкий способ бросить курить

16+
7.4
93 отзыва

Купили более 2 700 человек

Аннотация

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".
Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
СерияЗдоровье и долголетие
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц208
Год, тираж2020

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 4 магазинах в других городах, от 519 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

93

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Екатерина Чункина

    Очень скептически относилась к данному автору и его произведениям. Однако, приятно удивлена. Я уже год как свободна от этой дурной привычки. И мне очень помогла данная книга. Читается легко, быстро. Автор простым языком доносит многие вещи, о которых не говорят обычно. Нет типичных фраз о вреде. Есть момент психологии. Уже на 2/3 книги я оставила эту привычку. Конечно, все зависит от человека и его силы воли. Но книга как минимум даст толчок к улучшениям.

    12 месяцев назад
  • аватар

    Анастасия Светова

    Купила по совету друга, который бросил курить с помощью этой книги. Хорошая книга, мягкая обложка, достаточно плотная, шрифт большой, оформление красивое. Читается книга легко! Конечно чудес не ожидайте, прежде всего должно быть желание бросить курить, а книга лишь поможет советами и мотивацией. Написано грамотно. Всем советую прочитать и избавиться от этой плохой привычки.

    4 года назад
  • аватар

    Татьяна Хугаева

    Мне не понравилась данная книга. Как только начала читать, то сразу почувствовала давление автора над собой и своим сознанием. И это не тот случай, где тебя мотивируют или подталкивают на дальнейшие действия. А именно давление, задевающее личностные границы.

    5 лет назад
  • аватар

    Мария Дорохова

    Это первая книга, которую я прочитала у Аллена Карра. Она мне помогла бросить курить. Когда я обратилась к врачу в своем городе за помощью, то мне было сказано гулять по нескольку часов в день, заниматься спортом и т.д. и т.п. И была порекомендована эта книга. С нее-то я и начала. Я не меняла свой образ жизни, не меняла никаких привычек (кроме курения, а это не привычка, а зависимость) благодаря книге. Есть и другие книги Аллена Карра, которые полезно было бы прочитать. Рекомендую!

    5 лет назад
  • аватар

    Алексей Бобрик

    Сложно сказать, помогла ли мне эта книга бросить курить, так как не дочитал даже ее. Но она однозначно структурирует твои мысли и объясняет психологию этой дурной привычки. Думаю, в моем случае, большее влияние оказали положительные примеры знакомых и родственников, бросивших курить и свое собственное желание что то изменить в жизни. Тем не менее, всем желающим бросить курить, рекомендую данную книгу, это явно более действенный способ, чем различные дорогостоящие таблетки и прочее.

    6 лет назад

Описание и характеристики

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".
Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
Код2096302
Издательство
СерияЗдоровье и долголетие
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц208
Год издания2020
ISBN978-5-98124-125-3
РазделАльтернативная и народная медицина. Советы целителей
Размеры1.6 см × 12.6 см × 20 см
Вес0.17 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Легкий способ бросить курить» от автора Карр Аллен . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Легкий способ бросить курить» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!