Летающая домохозяйка: Телесный хлам

1 отзыв

Аннотация

Американка Марла Силли, создательница системы "Флайледи" "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.

Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.
СерияОтчаянные домохозяйки
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц206
Год, тираж2008, 5 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Марла Силли. Линн Эли. Летающая домохозяйка. Телесный хлам. Авторы книги предлагают использовать "шажки" и "ритуалы", т.е. определить те маленькие шаги, которые необходимы для продвижения к цели. Они не предлагают каких либо диет, они помогают психологически настроиться на похудение и создать для себя свою личную программу. Система FlyLady известна множеству женщин во всем мире. Она помогает женщинам рационально организовать домашнее хозяйство, чтобы оставалось время и для себя любимой. Но сама книга представляет очень откровенное описание собственного опыта. Очень много воды и повторения одних и тех же мыслей разными словами, что характерно для многих подобных американских книг. Ключ к успеху, по мнению авторов не идеальная диета, а ваше отношение к пище и своему телу. Таково мнение Марлы Силли и Линн Эли. Они советуют читателю, как справиться с хламом, который отложился на теле и засел в мозгах.

    10 лет назад

Описание и характеристики

Американка Марла Силли, создательница системы "Флайледи" "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.

Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.
Код2146172
СерияОтчаянные домохозяйки
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц206
Год издания2008
Тираж5 000 экз.
РазделКак стать успешным
Размеры1.7 см × 15.1 см × 20.8 см
Вес0.39 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Летающая домохозяйка: Телесный хлам» от автора Силли Марла . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Летающая домохозяйка: Телесный хлам» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!