16+
Нет отзывов
Купили 23 человека
Аннотация
| Серия | Простая психология. Книги, которые помогут понять себя |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 368 |
| Год, тираж | 2024, 2 000 экз. |
799 ₽943 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ чт, 25 декабря — бесплатно
- В пунктах выдачиВ пт, 26 декабря — от 264 ₽
- КурьеромВ пт, 26 декабря — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ сб, 27 декабря — от 517 ₽
Получить сегодня
В наличии в 16 магазинах, 779 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.
Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.
Из этой книги вы узнаете, как:
- распознать симптомы перфекционизма;
- освободиться от страха ошибок;
- избавиться от чувства стыда;
- обрести уверенность в себе и добиться успеха.
Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.
Из этой книги вы узнаете, как:
- распознать симптомы перфекционизма;
- освободиться от страха ошибок;
- избавиться от чувства стыда;
- обрести уверенность в себе и добиться успеха.
| Код | 3074865 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Простая психология. Книги, которые помогут понять себя |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 368 |
| Год издания | 2024 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-189760-4 |
| Раздел | Психотерапия. Психодиагностика |
| Размеры | 2.5 см × 14.5 см × 22 см |
| Вес | 0.43 кг |