Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

16+
Нет отзывов

Купил 431 человек

Аннотация

Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
СерияКарманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц496
Год, тираж2026, 10 000 экз.
706 ₽579 ₽-18%

В наличии

как получить заказ

Послезавтра, 17 сентября — бесплатно
  • Послезавтра, 17 сентября — от 242 ₽
  • КурьеромПослезавтра, 17 сентября — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ пт, 18 сентября — от 509 ₽

Получить сегодня

В наличии , 579 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
Код3149064
Тематика
Поджанр
Страна произведения
Жанры
Издательство
СерияКарманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц496
Год издания2026
Тираж10 000 экз.
ISBN978-5-04-238928-3
РазделСамооценка и уверенность в себе
Размеры2.2 см × 11.3 см × 16.6 см
Вес0.3 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)» от автора Хэррис Расс . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!