Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

16+
2 отзыва

Купили более 4 600 человек

Аннотация

Бестселлер о безусловной любви к себе.

Суммарный тираж в России более 130 тыс. экземпляров.

Книга малиновый латте «Любовь к себе» научит вас заботиться о себе, поможет обрести уверенность и обозначать личные границы. Анастасия Залога, психолог и писательница, уверена: никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами не решите взять всё в свои руки. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

С помощью этой книги вы:
- Сформируете правильную самооценку.
- Станете лучше относиться к себе.
- Перестанете зависеть от чужого мнения.
- Прекратите саботировать жизнь.
СерияКофебук. Книги которые бодрят и согревают
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц288
Год, тираж2026, 10 000 экз.
609 ₽499 ₽-18%

В наличии

как получить заказ

Послезавтра, 21 августа — бесплатно
  • В пн, 24 августа — от 242 ₽
  • КурьеромВ сб, 22 августа — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ вс, 23 августа — от 505 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 429 ₽

Отзывы

2

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Ксения Тарасова

    Малиновый латте на обложке однозначно про любовь к себе, ведь себя нужно ещё и баловать, не откладывать на потом то, в чем нуждаешься сейчас, будь это латте или что-то более глобальное. Книга очень полезна, а её ценность в первую очередь в том, что она учит последовательно, шаг за шагом, как менять отношение к себе, как научиться себя любить и беречь, как себя понять и услышать свои истинные желания, которые и важны прежде всего. Книга дружелюбная и тёплая, она направляет и подсказывает, я бы посоветовала каждому её прочитать.

    6 дней назад
  • аватар

    Анастасия Милер

    Эта книга для меня, как тёплый разговор с мудрой подругой, которая мягко и без пафоса помогает вернуть контакт с собой. Очень ценно для меня: - 50 разнообразных практик — от простых ритуалов до глубоких упражнений - Акцент на ежедневных маленьких шагах, а не на «глобальном преображении» - Много места для личных заметок и рефлексии После книги начинаешь замечать, как автоматически ругаешь себя, и осознанно заменяешь это на бережное отношение. Идеальный старт для тех, кто устал от токсичной продуктивности и хочет научиться доброте к себе. Рекомендую 👍

    1 год назад

Описание и характеристики

Бестселлер о безусловной любви к себе.

Суммарный тираж в России более 130 тыс. экземпляров.

Книга малиновый латте «Любовь к себе» научит вас заботиться о себе, поможет обрести уверенность и обозначать личные границы. Анастасия Залога, психолог и писательница, уверена: никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами не решите взять всё в свои руки. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

С помощью этой книги вы:
- Сформируете правильную самооценку.
- Станете лучше относиться к себе.
- Перестанете зависеть от чужого мнения.
- Прекратите саботировать жизнь.
Код3045819
Издательство
СерияКофебук. Книги которые бодрят и согревают
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц288
Год издания2026
Тираж10 000 экз.
ISBN978-5-04-204554-7
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры2.5 см × 14 см × 20.5 см
Вес0.28 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» от автора Залога Анастасия А.. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!