Любовь к себе как путь к здоровью

Анна Корнеева

Кому-то может и подойти, но я не поклонник самовнушений в духе "я самая обаятельная и привлекательная". Так называемым аффирмациям уделено очень много внимания. Хотя внимательное отношение к реакциям и сигналам организма весьма полезно. На этом книга заострила мое внимание, за что спасибо Однако, автор американка, у них другое питание и проблемы. Слава Богу, мы еще не питаемся из пакетов, а тихонечко по выходным варим щи... И нам не надо объяснять чудодейственную пользу костных бульонов. Хотя ускорение темпа жизни, конечно, ведет к учащению применения фаст-фуда. Да, вы еще раз повторите, что это вредно. Рецепты уж очень мудреные для нас... Хотя приведены марки и сайты для заказа, но для США. Возможно, гугл нам в помощь... Но я лучше супчик привычный сварю

Юлия Борисова

Прочитав книгу Луизый Хей, узнала много нового и подкрепила свои уже знания, которые у меня есть. Раньше скептически относилась к аффирмациям, но стала практиковать и мне прям стало лучше. Книги Луизы Хей учат верить в себя, очень нравитсся ее подход.

Анастасия Панфилова

Честно говоря, книгу решила прочесть из-за обещания каких-то супер-пупер рецептов десертов. И обещания бомбических десертов лилились на протяжении первых нескольких глав. Прочитав маленькие резюме об авторах книги, данные вначале, подумала, что книга сама мне точно понравится. Но то ли я уже много книг и статей прочла о здоровом правильном питании и о любви к себе, то ли отсыл, что нужно исключить сахар и заменить его на тот же мед или стевию мне как-то не понравился. Но никак не накладывалось чтение на мое восприятие этой темы. Хотя, конечно, книга содержит много полезной информации о вредных ненатуральных продуктах, или о тех, которые, наоборот, очень полезны. также внимание уделено и обустройству гаджетами и посудой кухни. В этой главе, кстати, удивило меня то, что тефлон на сковородах с антипригарным покрытием, оказывается, ядовит... Вот уж не подумала бы. Не удивил факт про облучение еды микроволновкой. Но после этого читать как-то совсем расхотелось. Перелистала до раздела с рецептами и в частности с десертами. И тут поняла, что книгу мне можно было вообще не читать. Все рецепты из таких продуктов, о которых я даже не слышала, хотя всячески стараюсь разнообразить свое меню и вообще стараюсь питаться правильно. Кузу, баттернат, ямайский перец, соль Кельтского моря, масло гхи, тахини и т.д. Семена льна и чиа на полках обычных гипермаркетов, к счастью, стали появляться. А все остальное в обычной жизни только по заказам в интернет-магазинах. И это не очень удобно лично для меня. Поэтому книгу я не дочитала. Хотя о ней написано множество положительных отзывов, , действительно, в ней очень много полезных советов, но, видимо, это не моя книга. Но если вы только нацеливаетесь на путь к здоровому образу жизни, то прочитать ее советую.

Анонимный покупатель

Стоит прочитать одну книгу Луизы Хей и поймешь, что содержится во всех остальных))) Но читать стоит. Книга очень поддержала меня в определенный момент жизни. Само то, что автор прошла через рак и с помощью изменения своего отношения к болезни и себе выжила, говорит о толики истинного в написанном. Мотивирует, побуждает меняться. Если не хотите читать книгу, посмотрите вначале видео.