Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

16+
1 отзыв

Купили 79 человек

Аннотация

Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет — измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED — методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
СерияС чистого листа. Мечтай, читай, меняйся!
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц304
Год, тираж2020, 2 000 экз.

В наличии , 899 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Венера Бикбаева

    Здесь нет сложных схем, а скорее наоборот предлагаются очень маленькие, посильные изменения. Мне очень помогли её советы про утренние ритуалы. Раньше я вскакивала и сразу хваталась за телефон, а теперь я трачу первые 10 минут на то, чтобы «настроить» себя. И удивительно — день проходит гораздо спокойнее. Я поняла, что если я высплюсь и нормально поем, я сделаю для своей семьи и работы гораздо больше, чем если буду уставшей героиней. Написано очень легко, позитивно и без давления. Рекомендую всем, кто устал бороться с собой и хочет наконец подружиться со своим организмом.

    8 месяцев назад

Описание и характеристики

Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет — измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED — методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
Код2810830
Тематика
Жанры
Издательство
СерияС чистого листа. Мечтай, читай, меняйся!
Автор
ПереводчикЭ. Мельник
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц304
Год издания2020
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-04-098413-8
РазделПолезные привычки
Размеры2.1 см × 16.8 см × 24.3 см
Вес0.63 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным» от автора Роу Сью . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!