16+
1 отзыв
Купили 179 человек
Аннотация
| Серия | Быть мамой, быть собой. Ресурсные книги для мам |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 256 |
| Год, тираж | 2022, 2 000 экз. |
В наличии , 645 ₽
Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.
Отзывы
1
Алёна Лега
2 года назад
Описание и характеристики
Постоянное беспокойство за ребенка, сложности на работе, куча домашних дел, отсутствие времени на себя, недопонимания в отношениях с партнером, и вот опрокинутый на стол стакан сока становится причиной полного опустошения. Жизнь предоставляет современным мамам достаточно поводов для стресса. Однако именно с ним и нужно бороться, чтобы не просто справляться с самой сложной и интересной работой в мире — материнством, но и получать от нее удовольствие.
Карелла Исваран, врач-педиатр с более чем 20-летним опытом, предлагает методику выигрышного мышления, которая поможет преодолеть стресс и изменить свое восприятие ситуаций.
Из книги вы узнаете:
• как в голове включается режим стресса и как переключаться во время беспокойства;
• как перестать тревожиться и достичь внутренней гармонии;
• где взять положительные эмоции и как менять свою жизнь, чтобы достичь целей.
Используя советы из книги, вы научитесь по-новому реагировать на проблемы и раскроете секрет сбалансированной и счастливой мамы.
Карелла Исваран, врач-педиатр с более чем 20-летним опытом, предлагает методику выигрышного мышления, которая поможет преодолеть стресс и изменить свое восприятие ситуаций.
Из книги вы узнаете:
• как в голове включается режим стресса и как переключаться во время беспокойства;
• как перестать тревожиться и достичь внутренней гармонии;
• где взять положительные эмоции и как менять свою жизнь, чтобы достичь целей.
Используя советы из книги, вы научитесь по-новому реагировать на проблемы и раскроете секрет сбалансированной и счастливой мамы.
| Код | 2920903 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Быть мамой, быть собой. Ресурсные книги для мам |
| Автор | |
| Переводчик | К.Е. Бочкарева |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 256 |
| Год издания | 2022 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-163689-0 |
| Раздел | Про отношения |
| Размеры | 1.3 см × 14 см × 21 см |
| Вес | 0.27 кг |