Marie Claire : Великолепное лицо и тело для великолепной женщины

.Пусть сбудутся ваши мечты о красоте! .Эксперты журнала Marie Claire расскажут вам, как правильно ухаживать за лицом и телом, чтобы быть неотразимой всегда, .• Секреты сияющей, упругой кожи .• Лифтинг-гимнастика для лица и шеи .• Простые и эффективные упражнения для достижения идеальной фигуры .• Советы диетологов, что и когда есть, чтобы выглядеть сногсшибательно .• Модные детокс-гимнастики: йога, цигун, тай-цзы .Ухода за телом много не бывает. Книга будет одинаково полезна и тем, кто пока находится в начале длинного пути к фигуре своей мечты, и тем, кто давно участвует в этом марафоне. Полезные советы, профессиональные рекомендации, актуальные тенденции... Главное, что, опираясь на эту книг/, каждая женщина сможет разработать свою индивидуальную программу стройности. Это как иметь персонального тренера и диетолога, но только всегда под рукой. И еще один немаловажный факт: стильными фотографиями, красивым динамичным оформлением книга создает правильный настрой. Ее сразу воспринимаешь как руководство к действию. .Анастасия Харитонова, директор отдела «Красота и здоровье» журнала Marie Claire, Россия .Правильный уход за собой невозможен без понимания потребностей кожи, индивидуального .подбора косметических средств. Эта книга удивила и порадовала очень интересной и важной .информацией, которая поможет каждой женщине точно определить и понять нужды своей .кожи. Я с интересом прочла о последних разработках коллег в косметологии, отметив, что .строгие научные факты изложены в легкой, можно сказать, захватывающей форме. Прочтите .эту книг, и ваши мечты о красоте станут реальностью! .Вероник Дельвинь, директор по научным .разработкам Lancbme International .