Массаж. 20 основных техник

16+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Аннотация

Массаж — самое эффективное из немедикаментозных средств профилактики и лечения заболеваний позвоночника, опорно-двига-тельного аппарата, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. В книге представлено более 20 основных техник массажа. Использование этих методик, доступных даже начинающим, позволит повысить гибкость суставов, укрепить иммунитет и оздоровить организм в целом. . .В книге вы найдете: . .• Подробное описание базовых техник массажа (поглаживания, надавливания, пощипывания, вытягивания и т. д.) . .• Характеристики эфирных и растительных масел . .• Советы по самомассажу, антистрессовому, антицеллюлитному, косметическому и спортивному массажу . .Благодаря пошаговым иллюстрациям и подробным инструкциям освоить техники массажа не составит труда.
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц176
Год, тираж2013, 10 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Массаж — самое эффективное из немедикаментозных средств профилактики и лечения заболеваний позвоночника, опорно-двига-тельного аппарата, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. В книге представлено более 20 основных техник массажа. Использование этих методик, доступных даже начинающим, позволит повысить гибкость суставов, укрепить иммунитет и оздоровить организм в целом. . .В книге вы найдете: . .• Подробное описание базовых техник массажа (поглаживания, надавливания, пощипывания, вытягивания и т. д.) . .• Характеристики эфирных и растительных масел . .• Советы по самомассажу, антистрессовому, антицеллюлитному, косметическому и спортивному массажу . .Благодаря пошаговым иллюстрациям и подробным инструкциям освоить техники массажа не составит труда.
Код2380114
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц176
Год издания2013
Тираж10 000 экз.
ISBN978-5-9910-2459-4
РазделМассаж
Размеры1 см × 17 см × 24.5 см
Вес0.43 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Массаж. 20 основных техник». Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Массаж. 20 основных техник» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!