Медитация. Практики осознанности и преображения

—

Нет оценок

Нет отзывов

Купили 9 человек

Аннотация

В книге предлагаются простые и понятные рекомендации для проведения медитационных практик, способствующих улучшению физического и психического здоровья, снижению стресса и тревоги, а также развитию осознанности, креативности и оптимизма. Материал книги основан на современных научных исследованиях, мудрости древних традиций и многолетнем опыте авторов.
Эта книга подходит как для новичков, желающих начать свой путь в медитации, так и для опытных практикующих, стремящихся расширить свои знания и мастерство.
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц280
Год, тираж2023, 1 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

В книге предлагаются простые и понятные рекомендации для проведения медитационных практик, способствующих улучшению физического и психического здоровья, снижению стресса и тревоги, а также развитию осознанности, креативности и оптимизма. Материал книги основан на современных научных исследованиях, мудрости древних традиций и многолетнем опыте авторов.
Эта книга подходит как для новичков, желающих начать свой путь в медитации, так и для опытных практикующих, стремящихся расширить свои знания и мастерство.
Код2992587
Издательство
Автор
ИллюстраторПанкова П.Т.
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц280
Год издания2023
Тираж1 000 экз.
ISBN978-5-86031-035-3
РазделМедитативные практики
Размеры1.8 см × 16.4 см × 23.4 см
Вес0.52 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Медитация. Практики осознанности и преображения» от автора Неаполитанская Амрита . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Медитация. Практики осознанности и преображения» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!