Микробы, с которыми я живу: от симбиоза до дисбиоза

Наталья Федорова — кандидат медицинских наук (PhD), врач-микробиолог.
Научная работа посвящена дисбиозу кишечника после операций на открытом сердце.
В разные годы:
Заведующая микробиологической лабораторией Российской детской клинической больницы;
доцент РНИМУ им. Н. И. Пирогова;
приглашённый лектор МГУ.
С 2025 года - микробиолог Центральной лаборатории "Маккаби", Израиль.


В последние годы ученые наконец-то обратили внимание на наш внутренний мир. И речь не о чувствах и переживаниях, а о невидимых глазу миллионах наших соседей – полезных микробах. Внимательно посмотрев на них под микроскопом, мы с удивлением узнали, что они не только помогают переваривать пищу, но способны управлять нашими желаниями и аппетитом, могут стать причиной депрессии, вызывать кариес и угревую сыпь, и даже организовать в нашем кишечнике несанкционированную пивоварню. Что дисбиоз – словно разлад нашего внутреннего оркестра, настроив который можно улучшить не только пищеварение, но и сон, настроение, качество кожи и даже избавиться от лишних килограммов.
• Какие привычки заботятся о полезных бактериях, а какие – превращают наших союзников в потенциальных врагов?
• Как связаны кишечник, кожа и мозг?
• Что такое синдром "дырявого кишечника" и почему о нём говорят всё чаще?
• Способны ли бактерии изменять эффективность лекарств?
• Как восстановить баланс микрофлоры после болезни, стресса или курса антибиотиков?

Читайте – и узнаете много нового о микробах, с которыми вы живёте!