• Книги с автографом
  • Календари 2025
  • Книжный развал
  • Хозтовары

Художественная литература

Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

12+
Нет отзывов

Купили 62 человека

Аннотация

Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи "Живая еда".

В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное мясо? В каком виде картофель полезнее всего? Из-за чего возникает непереносимость лактозы и глютена? Что нужно знать о вегетарианстве? Сергей Малоземов познакомит вас с захватывающей историей продуктов, поможет сформировать более осознанное отношение к еде и пересмотреть свои пищевые привычки.

СерияЖивая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
Издательство
ПереплетТвердый (7БЦ)
Страниц320
Год, тираж2023
581 ₽709 ₽
-18%

В наличии

Описание и характеристики

Сергей Малоземов — врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда».

Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки.

Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья.

Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.

Код3000426
Издательство
СерияЖивая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
Автор
ПереплетТвердый (7БЦ)
Кол-во страниц320
Год издания2023
ISBN978-5-04-186144-5
РазделЗдоровое питание
Размеры13 см × 20.5 см
Вес0.35 кг

В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре» от автора Малозёмов Сергей Александрович. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!