16+
Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
1 отзыв
Купили 1 400 человек
Аннотация
| Серия | О самом главном с доктором Мясниковым |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Страниц | 144 |
| Год, тираж | 2021 |
Описание и характеристики
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Так же в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помгут чувствовать себя лучше, бодрее и уверенее! Главное- захотеть жить активно и счастливо!
| Код | 2833502 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | О самом главном с доктором Мясниковым |
| Автор | |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Кол-во страниц | 144 |
| Год издания | 2021 |
| ISBN | 978-5-04-118457-5 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Размеры | 13 см × 20.5 см |
| Вес | 0.18 кг |