Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

16+
8.4
3 отзыва

Купили 630 человек

Аннотация

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения?
Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
СерияОбложко Сергей. Книги от популярного диетолога, вр
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц336
Год, тираж2024, 2 000 экз.
959 ₽799 ₽-17%

Последний экземпляр

как получить заказ

В сб, 19 сентября — бесплатно
  • В вс, 20 сентября — от 243 ₽
  • КурьеромВ сб, 19 сентября — от 314 ₽
  • Почтой РоссииВ вс, 20 сентября — от 517 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 675 ₽

Отзывы

3

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Анастасия Семёнова

    Мне очень понравилась книга. Она написана с юмором, действующими рекомендациями и советами. Это было особенно ценно. Под конец книги, мне хотелось её распотрошить и выделить листы с нужной информацией, повесив их на веревочку с прищепками и перечитывать в самые трудные моменты к самосовершенствованию тела. Уже попробовала несколько рецептов (особенно окрошку) и заменила свой триггерный продукт, пока не очень в психологическом формате, но верю, что смогу поменять свою вкусовую привычку. Советую.

    2 года назад
  • аватар

    Ольга Бахтина

    Сергей Обложко - для меня просто открытие этого года. Купила его книги после просмотра множества его роликов на YouTube . Вроде вся та же информация, однако читаешь как великолепный остросюжетный иронический детектив. Обожаю его чувство юмора и потрясающие метафоры. Его подход прост, и позволяет смотреть на приобретение здоровых привычек в питании жизнерадостно и оптимистично. Это не труд и не борьба. Все хорошо. Можно всё. Вопрос, что тебе нужно) Автор, опытный психолог, даёт упражнения для ума, позволяющие идти по пути к стройности улыбаясь, танцующей походкой. Читайте, по крайней мере, хорошее настроение вам обеспечено

    4 года назад
  • аватар

    Марина БШ

    Понятно, что материалов на эту тему много. Что хорошо и удобно в этой книге: информация четко структурирована (как подготовиться к снижению веса, какие новые привычки выработать и тп), ответы на проблемные вопросы, проверенные рецепты. Живой язык повествования, без воды. Единственное, от чтения вес не сбросить, какой бы замечательной книга не была. Надо реально избавляться от вредных привычек и заменять их полезными.

    5 лет назад

Описание и характеристики

Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения?
Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Код2821828
РазделыПонравится женщинам
Издательство
СерияОбложко Сергей. Книги от популярного диетолога, вр
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц336
Год издания2024
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-04-106723-6
РазделМедицина и здоровье
Размеры2.2 см × 13.7 см × 20.7 см
Вес0.37 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?» от автора Обложко Сергей Михайлович. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!