На пределе. Неделя без жалости к себе

0+
9.0
25 отзывов

Купили 35 человек

Аннотация

Эта книга — лекарство от кризисов всех мастей. О чем речь? Скорее всего, подобные сюжеты вам уже доводилось видеть не в одном фильме: преодолевая серьезные физические испытания, герой-рохля выходит из них обновленным и получает силы и внутреннюю точку опоры, чтобы разобраться наконец со своими жизненными проблемами. «Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется для подготовки бойцов спецназа.
Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает вам опробовать «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы раз и навсегда перестать быть рохлей, чтобы определиться, что же вам нужно на самом деле, в чем цель вашей жизни, как ощутить ее вкус и понять, на что вы действительно способны. Ведь все мы слишком много знаем о том, как правильно организовывать свой режим, повышать эффективность и расставлять приоритеты, и слишком мало — о самих себе и своих возможностях.
После адской недели все станет проще!
СерияКниги Ларссена
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц208
Год, тираж2016, 5 000 экз.

Только в розничных магазинах

В наличии в 3 магазинах, от 1 495 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

25

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Дамир Ильясов

    От многочисленных книг на тему мотивации и личностного роста эта отличается тем, что автор опирается не опыт экстремальной подготовки спецназа, где каждому бойцу выделяется неделя с максимальной нагрузкой. Читателю он предлагает почувствовать себя в роли такого бойца, выполняя сугубо мирные задачи, но с предельной самоотдачей, буквально не жалея себя. Вот это и есть "адская неделя", расписанная в книге по дням и даже часам: когда просыпаться, какие привычки лучше отбросить, что делать, если одолевают лень и апатия. Конечно, есть и много общеизвестных советов, главное отличие - в динамике и четком объяснении, почему такой интенсив может пойти на пользу.

    2 месяца назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Книга написана неплохим языком, понятно доступно и довольно интересно. Начиная её я думала, что то что сейчас происходит в жизни удастся переварить, но читая я поняла, что и так нахожусь на пределе последние пару месяцев в связи с жизненными обстоятельствами и мне скорее необходимо не поднапрячься, а оставить мою "неделю" позади, иначе закончу я этот марафон в больнице. Тем ни менее, книга вполне достойная, мотивация появляется, некий внутренний стержень распрямляется и говорит тебе "ты же не слабак"! Ты все сможешь!

    6 лет назад
  • аватар

    Алена Громова

    Как то все размыто и непонятно... Для меня. Конечно здорово - такой вызов себе и выход из зоны комфорта. Книгу я прочитала, но чего-то неделю на пределе для себя так и не провела...

    7 лет назад
  • аватар

    Кристина Тимощук

    Идея, обозначенная на обложке, очень интересная сама по себе. Даже несмотря на то, что идеи, описанные в книге, повторяются много раз в каждом издании по саморазвитию, эти слова вдохновляют. Вдохновляет сама идея попробовать свои силы. Понять, на что способен ты и твой организм. Самая важная идея, которую я вынесла - это правило присутствия в текущем моменте. Когда уходишь домой из офиса - забудь о нем, словно его нет в твоей жизни, и сосредоточься на том, что делаешь прямо сейчас. Только одно дело за один раз. В современной тяге к многозадачности это прямо яркий свет. И заставляет почувствовать себя намного спокойнее, потому что приходится заботиться только о том, что перед тобой, о том, на что можешь повлиять. Значит, это автоматически перестает быть проблемой и становится задачей. Понравилась, несмотря ни на что.

    7 лет назад
  • аватар

    Александр Морзов

    книжника хорошая советы правильные это книга написано автором что каждый человек должен работать над собой семь дней неделю развиваться победить страх не увериность себе и лень

    7 лет назад

Описание и характеристики

Эта книга — лекарство от кризисов всех мастей. О чем речь? Скорее всего, подобные сюжеты вам уже доводилось видеть не в одном фильме: преодолевая серьезные физические испытания, герой-рохля выходит из них обновленным и получает силы и внутреннюю точку опоры, чтобы разобраться наконец со своими жизненными проблемами. «Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется для подготовки бойцов спецназа.
Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает вам опробовать «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы раз и навсегда перестать быть рохлей, чтобы определиться, что же вам нужно на самом деле, в чем цель вашей жизни, как ощутить ее вкус и понять, на что вы действительно способны. Ведь все мы слишком много знаем о том, как правильно организовывать свой режим, повышать эффективность и расставлять приоритеты, и слишком мало — о самих себе и своих возможностях.
После адской недели все станет проще!
Код2502543
Издательство
СерияКниги Ларссена
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц208
Год издания2016
Тираж5 000 экз.
ISBN978-5-00169-680-3
РазделПсихология менеджмента. Лидерство. Мотивация. Тайм-менеджмент
Размеры1.4 см × 16.8 см × 24.5 см
Вес0.39 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «На пределе. Неделя без жалости к себе» от автора Ларссен Эрик Бертран . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «На пределе. Неделя без жалости к себе» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!