Начни худеть сейчас. Легкий способ сбросить вес - теперь еще легче и еще эффективнее. + CD

16+
1 отзыв

Купили 52 человека

Аннотация

Новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес», с курсом гипнотерапии на аудиодиске. «Начни худеть сейчас» — новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес». Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными. С прилагающимся аудиодиском с записью курса гипнотерапии эта книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью. Курс гипнотерапии читает Александр Фомин, терапевт московского центра Аллена Карра. «Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр) . .
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц224
Год, тираж2018, 3 000 экз.

Только в розничных магазинах

В наличии в 1 магазине, 819 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Дарья Зайченко

    Книга для тех, кто действительно хочет ответственно подойти к теме здорового питания и изменения внешнего себя в лучшую сторону, кому важна и приятна эстетика тела. А также, кто основательно понимает и действует принципу: мы кушаем, чтобы жить, а не живём, чтобы покушать. Мне, человеку, с отсутсвующим лишним весом, к которому множество людей обращаются за консультацией по поводу стройной фигуры и поддержания себя в спортивной форме, нередко приходится "изобретать велосипед " в своих ответах и советах, так как конкретной прописанной программы у меня не существует. Но прочитав данную книгу, я поняла, что вот мои все ответы! Я инстинктивно и неосознанно уже давно придерживаюсь тому, что изложено, а самое важное, мне это нравится!!! Но и теперь о начинке книги. Первые 100 страниц это расскачка, то есть проведение аналогий и сравнений, теоремы , простые примеры и объяснения. Такие вещи в теории, которые заставляют Вас размышлять самим и соглашаться в правоте написанного. После 100 страниц начинается "разгром". Да - да, он самый! По самым вредным и пустым продуктам с лаконичным, компактным объяснением доходчивым и простым языком. Пример : молоко (материнское!) подходит только для детей на ГВ, так как только в этот период у них существует фермент лактаза, способный переработать лактозу. У взрослых нет лактазы, поэтому наш организм не способен эффективно переварить любое молоко, оно не пригодно для нас. (и мой пример: я действительно в чистом виде никогда не употребляю молоко, почти как и всю молочку, молоко мне просто омерзительно с детства на вкус, так получилось). Вам может показаться, что данная книга пропаганда вегетарианства и сыроедства, но нет автор не навязчив, и сам напоминает о "мусорном резерве" для нашего организма. В целом, книга полезна всем, так как это краткий справочник - пособие, описывающее проблемы, связанные с питанием человечества, а так как мы с рождения действуем на автомате и так как нас приучили, не задумываясь (это касается всего), то тут методика наталкивает на размышления, открывает глаза на многие вещи и кладёт "готовые ответы в рот". P.s. Я лично использую" мусорный резерв ", который не сказывается на здоровье и внешности в целом, шашлык люблю- отказываться не желаю, пока что ))

    4 года назад

Описание и характеристики

Новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес», с курсом гипнотерапии на аудиодиске. «Начни худеть сейчас» — новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес». Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными. С прилагающимся аудиодиском с записью курса гипнотерапии эта книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью. Курс гипнотерапии читает Александр Фомин, терапевт московского центра Аллена Карра. «Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр) . .
Код2404680
Издательство
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц224
Год издания2018
Тираж3 000 экз.
РазделКоррекция фигуры. Диеты
Размеры1.5 см × 13 см × 20.5 см
Вес0.34 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Начни худеть сейчас. Легкий способ сбросить вес - теперь еще легче и еще эффективнее. + CD» от автора Карр Аллен . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Начни худеть сейчас. Легкий способ сбросить вес - теперь еще легче и еще эффективнее. + CD» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!