Наши негласные правила. Я больше вам не подчиняюсь. Последствия (комплект из 2 книг)

Книга 1 .Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем. .Джордан Уэйс - доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. .Книга "Наши негласные правила" стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков. .По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные - это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину. .Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку. .Книга 2 .Я больше вам не подчиняюсь. Последствия. Баланс критики и любви. .Олаф Якобсен является основателем метода свободных системных расстановок, руководителем семинаров и психологическим консультантом. Он опубликовал четыре книги и множество статей на тему освобождения от внутренних проблем. .Многие годы Олаф Якобсен искал решение вопроса, как избежать саморазрушения человеку, на которого направлена деструктивная критика. И ему это удалось. .Из книги вы узнаете, как не зависеть от чужого мнения и освободиться от постороннего влияния, научитесь избегать душевных ран, несправедливо наносимых вам другими людьми. Автор хочет, чтобы, благодаря новому взгляду на повседневную действительность, мы научились обращаться с критикой уравновешенно и с любовью. . . . .