Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

16+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Купили 6 человек

Аннотация

С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви…
Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так просто. Причина, по которой этих негативные разговоры сами с собой задевают нас, заключается не в том, что слова сами по себе причиняют боль. А в том, что мы верим, будто эта резкая критика отражает правду о нас. Поэтому наша цель — не принимать свои мысли близко к сердцу и не верить этому противному внутреннему голосу.
Цель этой книги — помочь вам стать более осознанными и скептически относиться к мыслям, которые вызывают отвращение к себе.
СерияПсихология. Сам себе коуч
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц208
Год, тираж2026, 2 000 экз.
431 ₽359 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

В сб, 3 октября — бесплатно
  • Во вт, 6 октября — от 241 ₽
  • КурьеромВ сб, 3 октября — от 312 ₽
  • Почтой РоссииВ вс, 4 октября — от 500 ₽

Получить сегодня

В наличии , 359 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви…
Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так просто. Причина, по которой этих негативные разговоры сами с собой задевают нас, заключается не в том, что слова сами по себе причиняют боль. А в том, что мы верим, будто эта резкая критика отражает правду о нас. Поэтому наша цель — не принимать свои мысли близко к сердцу и не верить этому противному внутреннему голосу.
Цель этой книги — помочь вам стать более осознанными и скептически относиться к мыслям, которые вызывают отвращение к себе.
Код3177461
Издательство
СерияПсихология. Сам себе коуч
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц208
Год издания2026
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-04-251240-7
РазделКак стать успешным
Размеры1.1 см × 14.1 см × 21.3 см
Вес0.2 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно» от автора Чжен Йен Кан . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!