Нейроны счастливых отношений. Достигая невозможного

Джанис Раппопорт

Эта книга — как разговор с самой мудрой версией себя. Читая ее, я ловила себя на мысли: "Боже, как же точно она все подметила!". Дина Гумерова будто заглядывает в самые потаенные уголки женской души, где прячутся все наши страхи, обиды и нереализованные ожидания от отношений. Что меня особенно тронуло — отсутствие шаблонных советов. Вместо банальных "будь мудрее" или "просто прими его таким, какой он есть", автор предлагает настоящую дорожную карту к гармоничным отношениям через трансформацию собственного мышления. Упражнение с переписыванием контактов в телефоне я выполнила сразу — и была поражена, как такая простая техника может менять восприятие людей! Книга не просто дает знания — она буквально заряжает энергией для изменений. После главы о "состоянии музы" я неожиданно вспомнила, каково это — чувствовать себя легкой и счастливой без оглядки на чужое мнение. А раздел про манипуляции открыл глаза на многие модели поведения, которые я раньше даже не замечала в себе. Да, сначала некоторые идеи казались спорными (особенно про "формирование реальности"), но когда начинаешь применять их в жизни, скепсис улетучивается. Главное — не просто прочитать, а действительно делать упражнения и впускать эти идеи в свою жизнь. Теперь эта книга стоит у меня на видном месте — как напоминание о том, что я сама творю свои отношения. И знаете что? Это осознание не пугает, а вдохновляет! Если вы готовы к честному разговору с собой и реальным переменам — эта книга станет вашим лучшим проводником. P.S. Через месяц после прочтения мой муж вдруг сказал: "Ты какая-то другая стала... Мне это нравится". Вот так вот! 😊

Алина Кознева

Эта книга стала для меня настоящим откровением. Дина Гумерова пишет настолько честно и проникновенно, что кажется, будто она разговаривает именно с тобой, понимая все твои страхи и сомнения в отношениях. Что особенно ценно — автор не просто рассуждает о проблемах, а дает конкретные инструменты для изменений. После главы про "состояние музы" я буквально почувствовала, как во мне что-то переключилось. Упражнения (особенно про анализ терпения и переименование контактов) оказались неожиданно действенными — они действительно помогают посмотреть на свои отношения под новым углом. Да, некоторые моменты сначала вызывали скепсис (например, про "телепатию" в отношениях), но когда начинаешь применять рекомендации на практике, понимаешь: это работает. Книга не обещает мгновенных чудес, но если вкладывать в нее душу и действительно выполнять упражнения, изменения не заставят себя ждать. После прочтения осталось ощущение, будто прошла личную терапию — стало легче дышать, проще общаться с близкими, а главное — появилось понимание, что счастье в отношениях начинается с меня самой. Однозначно рекомендую всем, кто готов не просто читать, а работать над собой. Это не та книга, которую можно пролистать и забыть — она требует внутренней работы, но результат того стоит. Спасибо Дине за такую искреннюю и полезную книгу! ❤️

Инесса Голоборда

ПРАКТИЧНО – конкретные упражнения, которые работают сразу (уже на второй день заметила изменения!) ПРОРЫВНО – автор разложила по полочкам то, что я годами чувствовала, но не могла сформулировать РАБОТАЕТ – отношения с мужем улучшились буквально за неделю применения советов ЧЕСТНО – никакой воды, только жесткая правда, которая бьет точно в цель МОТИВИРУЕТ – после прочтения хочется немедленно менять жизнь к лучшему ИНТЕРЕСНО – читается на одном дыхании, как захватывающий роман РЕЗУЛЬТАТЫ – уже через месяц: меньше стресса, больше денег, гармония в отношениях, прилив энергии) Итог: Лучшая инвестиция в себя! 10/10, буду перечитывать ежегодно. Автор – гений! 💎 P.S. Купила уже 3 экземпляра – себе, маме и лучшей подруге. Вот такой эффект! ✨

Элен Курага

После 5 лет токсичных отношений я уже не верила в любовь. Случайно наткнулась на эту книгу в магазине - и она стала моим спасением! Читая эту книгу, я чувствовала, будто кто-то берет мои разрозненные мысли и чувства, как разноцветные стеклышки, и складывает их в прекрасную мозаику. Глава про телепатическое общение стала для меня настоящим откровением - словно включили свет в темной комнате. Особенно запомнилось упражнение, где нужно было выписать все, что я терплю в отношениях. Оказалось, мой список занимал 3 страницы! Теперь я понимаю, почему раньше мои отношения напоминали хождение по минному полю, а сейчас - плавание по спокойному морю под теплым солнцем. Сейчас, спустя полгода, я в гармоничных отношениях, а бывший удивляется моим переменам. Спасибо автору за вторую жизнь!

Эрика Сёренсен

Если 'Пять языков любви' Чепмена - это азбука отношений, то 'Нейроны счастливых отношений' - продвинутый курс с погружением. Сначала читать было сложно, думала, что очередное инфоцыганство, но как-то вникла и прониклась тем, что написнао. А после глав про материнство я наконец поняла, почему 'Тайная опора' Петрановской вызывала у меня чувство неполноты - Гумерова дает недостающие пазлы! Когда читаешь, то сразу понимаешь, где ошибалась в отношениях и в целом, и также понимаешь, что нужно делать.