Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Мария Ли

В этой книге я не нашла ничего полезного для себя, и мне не удалось узнать что-то новенькое. Мне нравится на себе пробовать всяческие идеи по улучшению той или иной сферы жизни, будь то здоровье, подуктивность, тайм-менеджемент, в конце концов, так что часто я обращаю внимание на литературу по созданию той самой лучшей версии себя и ставлю какие-то эксперименты. Увы, но эта книга не дала мне почву для новых таких экспериментов, ни одна из идей не зацепила меня, не создала так называемого вау-эффекта "ого, мне обязательно нужно это попробовать!" Плюс некоторая часть советов-привычек из этой книги мне уже была известна, и, я думаю, далеко не только мне, так что рекомендовать эту книгу я не могу.

Анастасия Фалькова

Книга скорее для чтения, чем для действительно прокачки себя. Привычки, которые необходимо вырабатывать в неделю порой ужасно банальны и откровенно скучны. Мне понравилось качество печати, оформление. Книгу приятно держать в руках, ну и для красоты иметь в библиотеке. Еще очевидный плюс - это наличие чек-листов, которые в принципе можно подогнать под себя, чтобы иметь хоть какую-то пользу от покупки. Некоторые привычки, которые по мнению автора необходимо выработать, очень спорные и, я бы сказала, не такие уж и полезные, как преподносятся. Мне жаль потраченных денег. Хотя сама идея книги хороша, и структура подачи материала тоже привлекательна.

Ирина Маличенко

Изначально, когда я только получила эту книгу в руки, я читала по главе раз в неделю, но меня хватило не надолго, ну хотя бы потому что есть привычки, которые мне скорее мешали, а есть те, привычке какие уже давно есть. И вот прошёл наверное год, и я решила просто её прочесть от корки до корки. Какие то привычки мне не нужны, потому что они уже имеются, и это половина книги...Сама книга интересная, но видимо для такого человека как я она уже не нужна, не смотря на лень, я очень самокритичка и самодисциплирована, в книге нет и половину тех привычек, которые я считаю необходимо именно мне. Ставлю "нравиться", хорошее оформление и очень удобное, особенно для тех кто последует за этой книгой.

Маргарита Киселева

Книга отличается от мотивашек, которые я читала раньше. читается за час. Можно сделать так как, я: прочитать, выписать все привычки. отметить каких у вас нет. У меня нет всего 15. Все они взаимосвязаны. и почти о всех я думаю, в ключе того, что мне это надо. Я нашла для себя две привычки , которые автор предлагает как полезные. но я наоборот от них отказалась так как они вредные. Это дело каждого, и ответственность читателя. делать или прочитать и забыть и как это делать. Я предпочитаю делать не ради сторис, ради себя. И быть с собой честным. год назад у меня была только одна привычка и те самые две вредные. Не надо думать, что я жила по книги. Прочла я ее вчера за час. Просто привычки так или иначе вошли в мою жизнь, после того как было принято решение разобраться с головой, и стать осознаннее.

Юлия Люфт

После прочтения могу охарактеризовать книгу лишь одним словосочетанием – сборник очевидностей. Из относительно необычного автор привнесла лишь то, что предлагает читать по главе в неделю и, соответственно, параллельно вводить по одной новой привычке. Но все это без проблем можно проделать и самостоятельно. Никаких новых принципов автор не придумала, лишь переписала всем известные правила счастливой и здоровой жизни, снабдив их небольшим количеством теории. Вбейте в гугл "полезные привычки", ознакомьтесь с парой ссылок и получите ровно тот же эффект, что и от прочтения книги. К тому же, при самостоятельном штудировании сможете изучить каждую привычку более тщательно и подробно. Книга абсолютно не стоит своих денег.