ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график

16+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Аннотация

"ОпОММнись" - это честная и живая книга о внимании, медитации и возвращении к себе. Не через эзотерику, не через модную риторику осознанности и не через обещания мгновенного спокойствия - а через самые простые вещи: дыхание, шаг, чашку чая, шум за окном, усталость в теле, паузу посреди дня.
СерияНовый образ жизни
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц176
Год, тираж2026, 1 000 экз.
935 ₽749 ₽-20%

В наличии

как получить заказ

В пн, 24 августа — бесплатно
  • Во вт, 25 августа — от 243 ₽
  • КурьеромВ пн, 24 августа — от 314 ₽
  • Почтой РоссииВо вт, 25 августа — от 515 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

"ОпОММнись" - это честная и живая книга о внимании, медитации и возвращении к себе. Не через эзотерику, не через модную риторику осознанности и не через обещания мгновенного спокойствия - а через самые простые вещи: дыхание, шаг, чашку чая, шум за окном, усталость в теле, паузу посреди дня.
Код3177150
Издательство
СерияНовый образ жизни
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц176
Год издания2026
Тираж1 000 экз.
ISBN978-5-386-15672-5
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры1.4 см × 13.5 см × 20.5 см
Вес0.28 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график» от автора Берг Артем . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!