Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

16+
8.8
36 отзывов

Купили 477 человек

Аннотация

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.

Из этой книги вы узнаете:
- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
СерияБестселлеры Наказавы. Почему мы болеем и как это остановить
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц336
Год, тираж2024, 10 000 экз.
829 ₽978 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВо вт, 13 января — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 53 магазинах, от 779 ₽

Отзывы

36

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Полина Филимоненкова

    Удивляет количество положительных отзывов и переизданий. Мне книга не открыла ничего нового – за поездку в метро прочитала 100 страниц и все об одном и том же: негативный детский опыт повлияет на вас в будущем. Всё. Есть истории людей, не знаю, правдивые ли, опросник из 10 вопросов, ответив на которые, вы, вероятно, диагностируете у себя проблемы ("кричали ли на вас в детстве" - а на кого не кричали?). Я считаю эту книгу даже скорее вредной: на протяжении всего повествования тебе внушают, что какие-то события из детства нанесли урон психике: причем будто бы не важно, стал ребенок свидетелем чего-то ужасного или на него просто накричали. И начинает казаться, что ты обречен, тк в детстве на тебя накричал учитель 🫡 Без особой научной подоплёки автор говорит, что причины экземы, ожирения, проблем с сердцем и пр. малейший десткий стресс.

    22 дня назад
  • аватар

    Гуля Ильгамова

    Обложка твердая матовая, и в реальности не столько голубая, как на картинке в карточке товара, сколько зеленоватая (не знаю, видно ли на моем фото). Книга совсем не большая, шрифт средний, но большое расстояние между строками. Книга полезная, дает возможность проанализировать свое прошлое и какие-то моменты, при этом без нравоучения. Много примеров историй других людей, это вдохновляет.

    5 месяцев назад
  • аватар

    Анастасия Иванова

    то что многие проблемы взрослых пришли из детства уже доказано, и книга Осколки детских травм ещё раз это подтверждает. но так же здесь говорится не только о психологических проблемах, но и о том, что какие-то события из детства могут влиять непосредственно на физическое здоровье. книга написана очень легко, больше представляет разбор конкретных клинических случаев.

    7 месяцев назад
  • аватар

    Анастасия Милер

    В целом это полезная и практичная книга, которая может помочь многим людям лучше понять себя и начать путь к исцелению от детских травм. Она написана доступным языком, содержит много ценных рекомендаций и вдохновляет на работу над собой. Рекомендую её тем, кто хочет разобраться в своем прошлом и изменить свою жизнь к лучшему. Было бы здорово, если бы в следующем издании автор уделила больше внимания более глубокому анализу травм и их влиянию на различные аспекты жизни. В любом случае рекомендую.

    10 месяцев назад
  • аватар

    Юлия Люфт

    Книгу начала читать по рекомендации, хотела просто полистать, но сама не заметила, как начала внимательно вчитываться. Информация интересная, но все же я не совсем поняла, как ее можно использовать. Выправление существующих проблем, на мой взгляд, самостоятельно, без специалиста, – дело сложное, книга в этом не поможет (но поможет, возможно, осознать эти проблемы). Генетические "предпосылки" исправить мы тоже не в силах. Из очевидно полезного назову главу, где речь идет про общение с собственным ребенком, это бесспорный плюс книги.

    2 года назад

Описание и характеристики

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.

Из этой книги вы узнаете:
- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
Код2649217
Тематика
Издательство
СерияБестселлеры Наказавы. Почему мы болеем и как это остановить
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц336
Год издания2024
Тираж10 000 экз.
ISBN978-5-04-092227-7
РазделПсихотерапия. Психодиагностика
Размеры2 см × 14.5 см × 20.8 см
Вес0.42 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» от автора Наказава Донна Джексон . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!