Купили 200 человек
Аннотация
Серия | Психология. Главные книги жизни |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Страниц | 336 |
Год, тираж | 2021 |
Последний экземпляр
Описание и характеристики
«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.
Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!
ВХОДИТ В ТОП-5 ЛУЧШИХ КНИГ О ПСИХОСОМАТИКЕ В РОССИИ!
ДОННА ДЖЕКСОН НАКАЗАВА — удостоенная престижных наград научная журналистка, автор шести бестселлеров и публикаций по нейронаукам, иммунологии и эмоциональному интеллекту.
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
Код | 2841781 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Психология. Главные книги жизни |
Автор | |
Переводчик | Пищальникова Маргарита Михайловна |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Кол-во страниц | 336 |
Год издания | 2021 |
ISBN | 978-5-04-119406-2 |
Раздел | Популярная психология |
Размеры | 13.1 см × 20.7 см |
Вес | 0.3 кг |