Купили 100 человек
Аннотация
Серия | Книги, о которых говорят |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 416 |
Год, тираж | 2023 |
В наличии
Описание и характеристики
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
Код | 2968244 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Книги, о которых говорят |
Автор | |
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 416 |
Год издания | 2023 |
ISBN | 978-5-04-181038-2 |
Раздел | Популярная психология |
Размеры | 11.7 см × 18 см |
Вес | 0.27 кг |