Нет отзывов
Купили 8 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Страниц | 126 |
| Год, тираж | 2019, 3 000 экз. |
549 ₽648 ₽
-15%
Последний экземпляр
как получить заказ
В магазинах сетиВ пн, 30 марта — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 31 марта — от 263 ₽
- КурьеромВо вт, 31 марта — от 313 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 1 апреля — от 507 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил гигиены в быту, правильного питания. Рассматриваются вопросы гигиены семейных взаимоотношений и профилактики сексуального здоровья. Авторы напоминают о вреде алкоголя, наркотиков и табакокурения, дают рекомендации по гигиене сна, поддержанию активного долголетия и улучшению самочувствия, профилактике переутомления.
.В Приложениях представлены данные о нормальной массе тела женщин и мужчин, советы по скандинавской ходьбе, описаны конкретные приемы нормализации сна и избавления от курения.
.
| Код | 2692753 |
|---|---|
| Издательство | |
| Кол-во страниц | 126 |
| Год издания | 2019 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-29-900969-9 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 0.6 см × 14 см × 20.5 см |
| Вес | 0.13 кг |